Simmat och nästan svimmat
För litet vätskeintag, ingen lunch, träning och sen bastu var verkligen ingen lyckad kombination. Vilket jag borde ha listat ut redan från början... Det började snurra rejält när jag skulle duscha efteråt. Fasen vilken läskig känsla det är när världen bara snurrar och man är illamående. Ska inte göra om samma korkade sak igen.
Simmade en halvtimme och sen över på AN och lekte lite. Lite känning av vänster knät så använde i huvudsak bara armarna. Jäklar vilken träningsvärk jag har nu!! I morgon hade jag tänkt H²O gympa på morgonen och sen yoga med skolan på em. Skippar nog vattnet... Måste lyssna på kroppen. Faktiskt!!
Simmade en halvtimme och sen över på AN och lekte lite. Lite känning av vänster knät så använde i huvudsak bara armarna. Jäklar vilken träningsvärk jag har nu!! I morgon hade jag tänkt H²O gympa på morgonen och sen yoga med skolan på em. Skippar nog vattnet... Måste lyssna på kroppen. Faktiskt!!
Kommentarer
Trackback
